Ob es der ungewöhnlichste Tipp ist, weiß ich nicht genau, aber er wird dir wirklich helfen: Wenn du eine Gewohnheit ändern willst, höre auf zu kämpfen!
Gewohnheiten – ganz egal welcher Art – sind etwas, das wir uns durch die regelmäßige Wiederholung von kleinen Handlungen oder Nicht-Handlungen angeeignet haben.
Als erwachsene Menschen können wir hierzulande nahezu alle Autofahren. Wir…
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