Ich habe eben beim Holzhacken überlegt, welche Quelle für das Lächeln ich hier mit euch teilen möchte. Da gibt es so viele, die mir spontan einfielen: Musik, ein gutes Gespräch, joggen im Wald, ein spontaner Einfall, Sonnenstrahlen durchs Fenster oder Schneeflocken.
Und dann wurde mir klar, was dieses alles miteinander…
Wie reagierst du, wenn dir deine Freiheit eingeschränkt wird? – Verärgerung, Irritation, Angst, Resignation? In den letzten Wochen konnten wir uns in dieser Hinsicht beobachten.…
Für mich sind das die kleinen Momente, die ich konsequent in meinen Tagesablauf einbaue. Vor oder nach wichtigen oder anstrengenden Tätigkeiten reserviere ich mir 30…