Wo und unter welchen Umständen erholst Du Dich am besten?

Für mich sind das die kleinen Momente, die ich konsequent in meinen Tagesablauf einbaue.

Vor oder nach wichtigen oder anstrengenden Tätigkeiten reserviere ich mir 30 Minuten für meine Entspannung und Regeneration. Das mag sich vielleicht…

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