Wir nahmen beide an einem Kurs zur Stärkung der Willenskraft teil. Statt voller Motivation in unserem Alltag das Gelernte umzusetzen, durften wir erstmal unsere Widerstände anschauen und annehmen. Unsere Erfahrungen mit dem eigenen Willen in Zusammenhang mit dem Kurs beschreiben wir in diesem Beitrag.
Die meisten geraten irgendwann hinein, ohne es zu merken. Erst wird es vertraut, dann bequem – und schon ist der Alltagstrott da. Die Tage laufen irgendwie alle gleich ab. Das neue ist nichts besonderes mehr, wenn man es regelmäßig wiederholt. Die Zeit plätschert so vorbei. Soll das alles gewesen sein? Wie erschafft man sich Freiraum, um das eigene Leben mit Glück und Freude zu füllen?
Weißt du, was du nicht mehr willst? Das ist der Anfang von was du willst.
Wonach sehnst du dich? Ändere deinen Blickwinkel und fang an, zu träumen.
Denke nicht ständig an das, was dich einengt und krank macht.
Richte deinen Blick auf gute Wünsche für dein Leben.
Ein erfülltes Leben ist doch dann, wenn alles wie von selber geht, wenn sich Träume erfüllen? Kommt es, wenn es keine Probleme mehr gibt und man einfach nur genießt? Wird es eine Zeit geben, in der die Bedingungen herrschen, dass Wünsche Wirklichkeit werden und wir alle endlich Erfüllung erleben können?
Wie wäre es, wenn in Wirklichkeit alles, was du dir wünschst, in Leichtigkeit zu erreichen ist? Du müsstest keine Bedingungen erfüllen und keine Probleme lösen. Alle Schwere im Leben entsteht durch den Unglauben unseres Verstandes, dass wundervolle Dinge leicht gehen. Selbst wenn dein Leben voll ist mit neuen Aufgaben, schwierigen Entscheidungen, unangenehmen Situationen.
Die Zukunft? – na, das ist doch ganz einfach! Wir haben jede Menge bunter Bilder vor Augen bei dem Gedanken an die Zukunft. Wir sehen Fortschritt und Wachstum, fliegende Autos und Beschleunigung, Wünsche und Erwartungen.
Die meiste Zeit sind wir mit Dingen beschäftigt, die zwar unser Einkommen sichern, uns aber nicht erfüllen. So nach und nach sind wir also im Alltagstrott und bemerken nicht, dass unser Licht auf Sparflamme brennt. Wie können wir dies ändern?
„Zeit ist Geld“ oder „Zeit ist das höchste Gut“, egal wie man es formulieren möchte – Zeit ist wertvoll. Und es erzeugt eine große Unzufriedenheit in uns, wenn wir das Gefühl haben, über unsere Zeit nicht frei verfügen zu können. Schließlich warten so viele Dinge auf uns, die noch erlebt werden möchten. Deshalb wiegt Zeitmangel besonders schwer.
Die Weihnachtszeit und allgemein der dunkle Winter ist die Zeit, um Geschichten zu erzählen. Ganz bewusst erzählen wir uns dann glückliche, freudige Geschichten und Märchen. Und ein Happy-End gibt uns Hoffnung und Zuversicht, dass auch das eigene Leben irgendwann eine gute Wendung nehmen wird.
Wie sieht deine To Do-Liste aus? Ist sie überschaubar oder wird sie immer länger, weil jeder etwas von dir will? Freust du dich auf die anstehenden Aufgaben? Und was bestimmt deine Prioritäten?